Глеб Травин проехал на велосипеде 85 тысяч километров вдоль границ Советского Союза, включая 40 км по побережью Северного Ледовитого океана. Его путешествие было безумием, на которое не отважился ни один человек за всю историю. Несмотря на это, о нем известно немного, так как его родственники уничтожили весь архив путешествия. Травин не был профессиональным спортсменом, а его приключение не имело практического или научного смысла. Он мечтал о кругосветном путешествии, но вместо этого решил объехать вдоль границ молодого Советского Союза для тренировки.

В статье описываются 6 шагов, которые помогут выйти из системы и начать жить здоровым образом жизни. Эти шаги включают в себя отказ от вредных привычек, очищение организма, уважение к своему телу, гимнастику и медитацию, прогулки на свежем воздухе и пересмотр гардероба.